Die Sitzung begann mit einer schnellen Leistung, da die erste Kilometerkilometer mit einer Geschwindigkeit von 13,1 km/h absolviert wurde. Das Tempo wurde jedoch bereits im ersten Kilometer auf 4,6 Minuten pro Kilometer gehalten. Im zweiten Kilometer konnte die Geschwindigkeit auf 14,2 km/h erhöht werden und die Tempo reduzierte sich auf 4,2 Minuten pro Kilometer. Diese Leistung wurde im dritten und vierten Kilometer wieder abgeschwächt, mit einer Geschwindigkeit von 12,9 bzw. 13,1 km/h und einer Geschwindigkeit von 4,6 Minuten pro Kilometer.

Insgesamt wurde eine Strecke von 3,59 Kilometern absolviert und die Sitzung dauerte 16 Minuten. Die Höhenunterschiede betrugen 0 Meter und es gab keine auffälligen Segmente oder Verlangsamungen. Die Wetterbedingungen waren bei Beginn der Sitzung bei 23 Grad Celsius und sonnig.

Es ist bemerkenswert, dass die Leistung in den ersten beiden Kilometern gesteigert wurde, während sie in den letzten beiden Kilometern wieder sank. Obwohl die Wetterbedingungen während der Sitzung nicht mehr geändert haben, könnte dies auf die Müdigkeit oder die Ermüdung des Athleten hinweisen. Es wäre interessant, die Herzfrequenzdaten und die Effort-Level-Werte zu überprüfen, um mehr über die Leistung zu erfahren.